Double-bâton | Tutoriel (bonus)
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« J’ai créé la pratique du double bâton (de 1.4 m) en 2002, à partir de différents mouvements que j’avais découverts en canne fouet (avec Franck Betrancourt), et suite à de nombreuses heures de manipulation du bâton. L’idée étant de s’amuser avec deux bâtons, en recherchant l’esthétisme et la technique, tout en préservant un bon engagement physique, naturellement, le travail avec deux bâtons a commencé à prendre forme.
La pratique du double bâton est très exigeante au niveau des articulations et des différentes chaînes musculaires. Chaque bâton est tenu à bout de bras, ce qui démultiplie les bras de levier si l’on considère le poids de chaque arme (entre 350 et 450 grammes). La vitesse de rotation des bâtons amplifie également les forces mécaniques. L’apprentissage progressif doit prendre en compte ces points pour permettre aux débutants (mais également aux plus « initiés ») de ne pas se blesser !
Aujourd’hui le double bâton reste une discipline confidentielle et pourtant très spectaculaire ! »
Frédéric Morin
Bâtonnistes : Frédéric Morin vs Tristan Venot
Prise de vue : Michael Amrouche et Flavien Guevara
Montage : Stanislas Koch
Studio : Start ON AIR by Start Image